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Eine Gruppe an Läufern von den Hannover Runners joggen auf einer Laufstrecke

Bahntraining

mit den Hannover Runners

Liebe Läufer:innen, wir freuen uns sehr, dass wir euch die Möglichkeit eines gemeinsamen Intervalltraining im Erika-Fisch-Stadion anbieten zu können. Dieses findet jeden Dienstag von 18:15 bis 20:30 Uhr auf der 400m (Tartan)-Rundlaufbahn statt.

Laufschuhe mehrerer Läufer auf einer Straße aus einem niedrigen Winkel

Alles zum Training

Zusammen besser werden

Mehrere Vereinsmitglieder stehen in einer Reihe auf dem Rasen, ein Coach macht Aufwärmübungen vor

Nur wenige Worte polarisieren bei Läufer:innen derart. Manche lieben diese Art der Läufe, andere hingegen verschmähen diese komplett. Bei einem sind sich beide Gruppen dennoch einig.

Zusammen absolviert machen diese (noch mehr) Spaß. Diese Chance möchten wir Vereinsmitgliedern der Hannover Runners bieten. Das tolle daran ist – dieses Trainings Programm ist zum einen für euch kostenfrei und zum zweiten völlig unverbindlich. Unser Intervalltraining nennen wir mit „Intervalle für alle“ und dies Motto nehmen wir wörtlich. Jede Person ist losgelöst des aktuellen Tempos, der Lauferfahrung, des Alters und Geschlechts herzlichst willkommen. Das Trainingsangebot „Intervalle für alle“ wird von Timo Huck geleitet. Wir starten jedes Intervall Training mit einem freigestellten gemeinsamen Einlaufen. Gefolgt von dem von Bettina einsteigerfreundlichem Lauf ABC.

Mehrere Läufer machen Übungen im Freien
  • eine erstklassige 400m (Tartan)-Rundlaufbahn
  • Flutlicht
  • Umkleiden m/w (Pfad 1 oder 2 Euro Münze für den Spint)
  • Duschen (kostenfrei)
  • Parkplätze in unmittelbarer Nähe
  • gemeinsames Ein- und Auslaufen
  • gemeinsames und einsteigerfreundliches Lauf ABC
  • Wettkampfspezifische Intervalle
  • gesteigerte und gegenseitige Motivation
     

Wir haben mit unserem Angebot dein Interesse geweckt? Dann schreib eine E-Mail an timo@hannover-runners.de. Unser Angebot läuft ganzjährig.

Wir freuen uns auf dich.

Dein Ansprechpartner

zum Bahntraining

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